close
دانلود فیلم
ایام امتحان

ریاضی ششم دبستان

ایام امتحان

براي اطلاع از آپديت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

نمونه سوال
عددها و الگوها
تدریس کسر ها
تدریس اعداد اعشاری
نحوه تدریس فصل سوم ریاضی ششم ابتدائی
دانلود کتاب
سوالات شما
مشاوره
سوالات متفرقه
تدریس خصوصی
جزوه
کاربرگ های ریاضی دبستان
چگونه با وب سایت ما آشنا شدید؟




تدریس خصوصی ریاضی ششم دبستان

تدریس خصوصی ریاضی ششم در تهران توسط دبیران خانم و آقا تلفن تماس با مشاور 09129319881

کسر های تلسکوپی

برای دانلود رایگان جزوه کسر های تلسکوپی روی تصویر کلیک کنید:

 دانلود رایگان جزوه کسر های تلسکوپی

۱. بیشتر میوه بخورید. میوه ها به عملکرد بهتر مغز کمک می کنند. به همین دلیل توصیه می شود در ایام امتحان ها میوه هایی مانند سیب، پرتقال و موز را در برنامه غذایی روزانه تان بگنجانید.

۲. پروتئین بخورید. نتایج بررسی ها نشان داده است دریافت پروتئین عملکرد مغزی را بهبود می بخشد. به همین دلیل وعده غذایی تان (به خصوص صبحانه) باید مملو از منابع غذایی پروتئینی مانند تخم مرغ، پنیر، دانه های روغنی و ماست باشد.

۳. غذاهای جدید را امتحان نکنید. خوردن نوشیدنی ها و حتی مکمل هایی که تا به حال نخورده اید، اصلا عاقلانه نیست حتی اگر اعضای خانواده یا دوستانتان آنها را به شما پیشنهاد بدهند زیرا ممکن است بدنتان به آنها واکنش منفی نشان دهد. بهتر است در ایام امتحان خوراکی هایی را انتخاب کنید که بدنتان به آنها عادت دارد.

۴. هر سبزی ای را انتخاب نکنید. قبل از هر چیز فراموش نکنید که سبزی ها هر چه پررنگ تر باشند به بهبود عملکرد مغز بیشتر کمک می کنند؛ مثلا مصرف اسفناج در مقایسه با کاهو بهتر است. در این روزها خوردن سبزی هایی مانند فلفل دلمه ای، بروکلی و هویج نیز توصیه می شود.

۵. تا می توانید آب بخورید. برای پیشگیری از بروز کم آبی در بدن آب بنوشید و خوردن نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه را فراموش کنید زیرا باعث بروز استرس و اضطراب در شما خواهند شد.

۶. میان وعده های مغذی تر میل کنید. گردو، میوه های خشکی مانند انجیر و آلو و دانه های روغنی مانند تخمه آفتابگردان به دلیل سوخت رسانی به مغز و سرعت بخشیدن به فعالیت های مغزی و کمک به ماندگاری هر چه بیشتر مطالب در حافظه، میان وعده های مناسبی در روزهای امتحان هستند.

۷. به مقدار کافی بخوابید. بسیاری از دانش آموزان شب های امتحان به امید پرکردن بیشتر مغز خسته شان با اطلاعات بیشتر، نمی خوابند اما شب قبل از امتحان باید درس خواندن را در ساعت های اولیه شب متوقف کنید، شامی سبک بخورید، لباس هایتان را برای امتحان فردا آماده کنید، کیف خود را مرتب کنید و دوش بگیرید و ساعت خود را کوک کنید و زود به رختخواب بروید. فراموش نکنید برای داشتن بهترین عملکرد در روز امتحان، علاوه بر دریافت انرژی از راه خوردن غذای مناسب و سالم به استراحت کافی نیاز دارید.

۸. کمتر شیرینی بخورید.بررسی نشان داده اند خوردن شیرینی ها و انواع شکلات و دسر و غذاهای تهیه شده از آرد تصفیه شده در عملکرد مغز اختلال ایجاد می کند بنابراین از خوردن آنها در این ایام صرف نظر کنید.

۹. مواد غذایی منبع پروتئین و کربوهیدرات را در حجم زیاد با هم نخورید زیرا در این صورت وعده غذایی سنگینی را دریافت کرده اید که مشکلات گوارشی را برای شما در پی خواهد داشت و باعث کاهش تمرکزتان می شود.

۱۰. روز قبل از امتحان منابع کربوهیدراتی میل کنید. مصرف این موادغذایی قبل از امتحان باعث ایجاد آرامش می شود و زمینه هوشیاری را در روز امتحان فراهم می کنند. البته خوردن مقدار زیادی از آنها به خصوص برنج و سیب زمینی، احساس سنگینی و خواب آلودگی ایجاد می کند به همین دلیل باید این مواد را متعادل مصرف کنید.
 

:: ارسال شده در: مشاوره , ایام امتحان ,

نويسنده
نويسنده : مدیر سایت
تاريخ : [یکشنبه 04 خرداد 1393 ] [ 11:49]
تاريخ
آخرين مطالب ارسالي
? دانلود رایگان نمونه سوال نسبت و تناسب نمونه مردمی تاريخ : جمعه 15 اردیبهشت 1396
? دانلود رایگان نمونه سوال فصل عدد و الگوهای عددی ریاضی ششم تاريخ : چهارشنبه 21 مهر 1395
? دانلود حل تمرین کتاب ریاضی ششم جدید تاريخ : دوشنبه 04 مرداد 1395
? کتابهای ششم ابتدایی سال 96-97 تاريخ : پنجشنبه 25 اردیبهشت 1393
? جزوه و نمونه سوال کسرهای تلسکوپی تاريخ : دوشنبه 15 خرداد 1396
? روش گرد کردن و قطع کردن تاريخ : سه شنبه 09 خرداد 1396
? نمونه سوال فصل تقریب تاريخ : پنجشنبه 14 اردیبهشت 1396
? سوالهای منتخب تیزهوشان و نمونه مردمی تاريخ : شنبه 19 فروردین 1396
? دانلود نمونه سوال اندازه گیری ریاضی ششم تاريخ : سه شنبه 03 اسفند 1395
? کاربرگ تبدیل واحدهای طول همراه با پاسخنامه تاريخ : پنجشنبه 21 بهمن 1395
? کاربرگ های زاویه تاريخ : شنبه 09 بهمن 1395
? کاربرگ مساحت تاريخ : چهارشنبه 06 بهمن 1395
? کاربرگهای تقارن ریاضی دبستان تاريخ : پنجشنبه 23 دی 1395
? دانلود رایگان نمونه سوال تقارن و مختصات تاريخ : یکشنبه 05 دی 1395
? کاربرگهای اعداد اعشاری تاريخ : شنبه 04 دی 1395
? الگوهای رنگی تاريخ : دوشنبه 11 مرداد 1395
? آموزش الگوها تاريخ : جمعه 08 مرداد 1395
? جواب تمرین صفحه ۱۵ ریاضی ششم سال ۹۵ تاريخ : یکشنبه 03 مرداد 1395
? اعداد مثلثی تاريخ : شنبه 02 مرداد 1395
? تساوی کسرها تاريخ : سه شنبه 29 تیر 1395
پیشنهاد ویژه امروز
پیشنهادات ویژه امروز

پیشنهادات ویژه امروز


دانلود رایگان آزمون تیزهوشان و نمونه مردمی فصل کسر 

 کد 711 کلیک کنید:

دانلود رایگان آزمون ریاضی فصل اعداد اعشاری ریاضی ششم   کد 621


خرید پاسخنامه تشریحی نمونه سوال کد 711


دانلود رایگان آزمون تیزهوشان و نمونه مردمی فصل اعداد اعشاری

 کد 721 :

دانلود رایگان آزمون ریاضی فصل اعداد اعشاری ریاضی ششم   کد 621


خرید پاسخنامه تشریحی نمونه سوال کد 721


آزمون تیزهوشان و نمونه مردمی فصل 

اندازه گیری کد 731 :دانلود رایگان آزمون ریاضی فصل دوم ریاضی ششم   کد 621

خرید پاسخنامه تشریحی نمونه سوال کد 731



امتحان تیزهوشان و نمونه مردمی فصل تقریب ریاضی ششم دبستان

شامل 10 مساله با پاسخ تشریحی.

همه سوالات استاندارد و  از سوالات سالهای قبل انتخاب شده اند.

 

خرید امتحان تیزهوشان و نمونه مردمی فصل تقریب ریاضی ششم دبستان


آزمون تیزهوشان و نمونه مردمی فصل نسبت و تناسب

کد ۷۶۱ :

دانلود رایگان آزمون ریاضی فصل نسبت و تناسب کد 761 ریاضی ششم   کد 711

 

خرید پاسخنامه تشریحی نمونه سوال کد 761

کانال ریاضی در تلگرام

RSS

Powered By
Rozblog.Com
Translate : RojPix.ir